拇指划了无数条短视频，大脑反而越来越空。打开技能五子棋，棋盘就那么大，规则就一条线。没有算法推荐下一步，没有小红点催你刷新。落子的那一刻，世界突然安静了。原来最好的休息不是接收更多信息，是让大脑在简单规则里完成一次深度重启。